Poulet paprika (PA, PP)

Poulet sauce paprika

Une recette bien sympathique pour les jours de PP ou pour les PP-day, puisqu'elle ne contient aucun toléré.

Ingrédients (une personne)

1 filet de poulet

1 yaourt 0%

1 oignon

2 cuillères à café de paprika

Préparation

Couper la viande en morceaux. La faire revenir.

Une fois légèrement dorée, y ajouter l'oignon émincé et le paprika

Ajouter le yaourt, saler, poivrer.

Laisser réduire rapidement, puis faire mijoter à feu doux pendant une vingtaine de minutes

Et bon appétit certifié Dukan !